Stabilizacja rotacyjna w podporze przodem Na-Osi - Trening & Dietetyka 0:36 3 years ago 277 Скачать Далее
Jedno z najważniejszych ćwiczeń rozgrzewkowych. Antyrotacyjny podpór przodem z progresją. Pora Diety - pracownia diety i treningu 5:20 2 years ago 347 Скачать Далее
#MMS HOME EDITION cz.2 - Stabilizacja antyrotacyjna w podporze przodem Józef Fazan 0:14 6 years ago 113 Скачать Далее
Stabilizacja w podporze do pompek. Plank z rotacja tułowia Ćwiczenie na całe ciało Fitomento 0:13 9 years ago 2 153 Скачать Далее
Trening z Alicją: stabilizacja ciała, czyli ćwiczenia w podporze SPORTPROFIS Group 11:12 8 years ago 7 616 Скачать Далее
STABILIZACJA CENTRALNA - Ćwiczenia akcesoryjne | Droga do większego ciężaru! | PODSZTANGA.PL x SFD SFD 11:37 1 year ago 9 617 Скачать Далее
FULLLBODY WORKOUT | wszystkie ćwiczenia w podporze przodem myfitnesspl 14:33 5 years ago 20 351 Скачать Далее
Stabilizacja w podporze na przedramionach plank Ćwiczenie na całe ciało Fitomento 0:05 9 years ago 229 Скачать Далее
Silny brzuch, zdrowy kręgosłup -stabilizacja centralna - Marek Purczyński Marek Purczyński 6:00 9 years ago 764 898 Скачать Далее
Stabilizacja w podporze na przedramionach jedna noga jedna ręka Ćwiczenie na całe ciało Fitomento 0:05 9 years ago 199 Скачать Далее
Rotacja zewnętrzna barków z rytmiczną stabilizacją w desce Mike Reinold 0:45 6 years ago 1 948 Скачать Далее
Rotacja zewnętrzna barków ze stabilizacją rytmiczną Mike Reinold 0:56 6 years ago 10 161 Скачать Далее
Wyciskanie do przodu z rotacją wewnętrzną – ćwiczenia mięśni podłopatkowych i stabilizacji barków Rehab Hero 0:20 3 years ago 290 Скачать Далее
